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下面附上一則新聞讓大家了解時事
綠突襲議場主席台引藍不滿 蘇嘉全：全部清空
立法院會明天將處理中選會人事同意權案，因民進黨立委今天率先進入議場，引發國民黨立法院黨團強烈不滿，立法院長蘇嘉全則說，議場全部都清空，不准任何黨團成員滯留。
立法院會28日將處理中央選舉委員會主委被提名人李進勇人事同意權案，朝野高度戒備，下午時，國民黨團總召江啟臣發現議場內已有民進黨立委在內，他隨即帶領部分黨團成員到議場外召開記者會，高呼這是一場作弊的選舉，要求蘇嘉全出來說明。
江啟臣指出，執政黨用這樣方式要來進行多數暴力，蘇嘉全還在議場三樓主持朝野協商，這根本就是串通好的，國會議長不中立，配合執政黨做這樣的事，封殺所有在野黨，只為了一個李進勇；呼籲大家到立法院來表達抗議，若這人事案明天通過，就是台灣民主的葬身之地。
江啟臣表示，執政黨利用朝野協商酒駕法案的時刻，使用多數暴力，霸占主席台，來護航李進勇，原來，酒駕犧牲的鄉親，只不過是被執政黨拿來當祭品而已。
面對國民黨團的憤怒，立法院秘書長林志嘉也隨即出面說明，林志嘉說，這是誤會，立法院也反對這樣的事，所以會請議場內的立委出去；但江啟臣說，這是作弊不是誤會， 如果是這樣明天的投票就不算，這是明天選舉投票的場合，如果可以這樣做，嚴重懷疑就是作弊。
就在國民經典產品產品黨立委不滿的在議場外高聲疾呼後，議場內的民進黨立委開始紛紛離開議場。蘇嘉全則在議場三樓的協商會議室中表示，議場全部都清空，不准任何黨團成員滯留在裡面，剛才是有參觀，有立委跟著進去，「我們現在已經要求，所有黨團不准進入議場」，這是插曲。
民進黨立法院黨團書記長鄭運鵬下午受訪時表示，立法院的議事攻防本來就是爾虞我詐，民進黨團得知國民黨團上午很罕見有甲級動員的黨團會議，也探聽一下國民黨團對於明天院會強力杯葛動作，為了避免肢體衝突，希望議事順利進行，於是就採取「比較來無影、去無蹤」的方式。
鄭運鵬說，民進黨團就想說，今天花一些苦勞、人力，先把主席台維持下來，明天議事會比較好進行，中午12時民進黨立委就先到議場內「把主席台做確認」，後來國民黨立委發現後就跟蘇嘉全反映，蘇嘉全也特別要求，不希望議場內有這樣的動作，民進黨團剛剛就清空了。
鄭運鵬表示，立法院平常有很多參訪團，會進議場參觀，「我們就跟著參訪團進去，就待在裡面」，國民黨可能錯怪議事人員；原本計畫從今天到明天早上維持議場主席台，早上才討論出這個對策，希望明天盡量少衝突，會再看看有沒有其他方式，國民黨會借題發揮，只能見機行事。（中央社）
盡量吃原型食物 蔬果不可少
記者謝璿／臺北報導
每到中秋烤肉佳節，總會有許多營養師提醒民眾注意熱量問題，想要吃飽、吃好又不肥胖，除了烤肉食材要慎選，還要注意烤肉醬的塗抹和蔬菜的攝取（如右圖，業者提供）。例如經過較多加工手續的培根或香腸要少吃，盡量食用原型食物；更可以自製烤肉醬取代現成產品，既能符合自家口味更多了健康。
當心烤肉醬熱量、鹽分高
一提起烤肉，甜不辣、香腸、培根蔥卷或醬燒雞腿，是否馬上出現在你的腦海呢？鹹鹹甜甜的食物搭上烤吐司，最好還配上啤酒或汽水，一口彷彿能解千愁。長庚營養治療科營養師曹雅姿指出，烤肉醬的熱量和鹽分很高，光是100公克醬汁，鹽分就有6至10公克之多，熱量更高達260大卡，遠超過成人每日鈉攝取量6克。除烤肉醬用量需要格外注意，烤肉的食材也很重要，小心別讓快樂節日成為健康下滑的元凶。
曹雅姿說，在烤肉中也要記得多攝取纖維質，例如玉米、筊白筍、菇類、青椒和洋蔥，烤起來香甜多汁，又含有豐富的植化素，不僅能夠幫助抗氧化，其中的膳食纖維還能帶走過多的油脂及膽固醇，協助排除有毒物質，簡單好吃就能達到1天所需的8成膳食量。
少烤加工食品 混合海鮮易致癌
此外，烤網上熱門的蛤蜊、蝦子、花枝等海鮮類，熱量低不易胖，且也不易吃到燒焦致癌物。雞肉這種油脂含量低的白肉，購買時可選擇帶皮的，烤的時候將有皮的那一面朝下，把皮拔掉剛剛好減少過多肥油的攝取。建議不要烤香腸、培根這種加工食品，除含有高油脂外，通常也會添加亞硝酸鹽，含有亞硝酸鹽的食物與含胺類食物（海鮮）合吃，在腸胃中容易產生亞硝胺致癌物質。
另在醬料方面，則可以日式醬油加入蒜、蔥、薑末、開水調勻，來取代烤肉醬的高熱量，或者簡單灑上海鹽，更能享受到食物原味。
資料來源：取自網路、記者謝璿整理製表：張琳敏
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