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商品訊息簡述:
作者： 世一文化編輯部
新功能介紹- 出版社：世一
新功能介紹 - 出版日期：2015/11/01
- 語言：繁體中文
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吃黑補黑救白髮？中醫：重點在補腎 | 生活新聞 | 生活 | 聯合新聞網
許多有發燒好康省錢大作戰白髮的民眾，會猶豫是否該染髮。 圖／聯合報系資料照片 分享 facebook 有些年輕人少年白，年紀輕輕就有白髮，網路傳說可吃黑芝麻「吃黑補黑」，讓白髮轉黑。中醫師表示，扣除年齡與遺傳因素下，白髮腎虛、血虛等氣血不足有關，經典產品產品可透過黑芝麻、黑豆，與其他非黑色的食材與天然食物補充，並避免熬夜、菸酒與維持正常作息。. } }); } 北市聯醫中醫部主治醫師吳建東表示，成年人從35歲開始，毛髮色素細胞開始衰退，當不能產生色素顆粒時，頭髮就會變白。而部分年輕人出現「少年白」，其實與遺傳、體質有關。以中醫角度來說，體質稱為先天之本，子女體質繼承自父母的基因，若雙親白髮較多或有少年白，子女少年出現白髮較多，視為正常生理現象；體質異常或偏差則不在此限。常見的白髮原因，包括腎虛、血虛。吳建東說，中醫認為「腎藏精，其華在髮」，頭髮受血液滋養，其生機根源享好禮網路熱銷產品于腎；因腎藏精，精能化血，精盛血旺，則毛髮潤澤美麗。年長者因精血虧虛，易使毛髮花白，若注意補腎、養血使氣血充足，是可改善的。如吃黑芝麻為「色黑入腎，以腎養髮」的概念。要補腎養血，吳建東建議先從天然食物攝取，如根莖類、深色蔬菜、紅肉、蛋白質補充，以提供頭髮生成要素。而臨床上，並非所有黑色食物都能夠補黑，除產品熱門產品黑芝麻、黑豆外，也可吃栗子、胡桃仁等食物，對於腎虛所導致的白髮較有幫助，但也勿因此過量，導致火氣大。
菅野完封救巨人 藤浪晉太郎敲長短打
記者蕭保祥／綜合報導
日本職棒（NPB）中央聯盟季後賽競爭還是混戰局面，王牌菅野智之22日用133球完封養樂多，讓讀賣巨人以無勝差狀態保住央聯老三排名，但後續比賽依舊人人有機會。
▲讀賣巨人王牌投手菅野智之。（資料照／取自巨人推特）
這場巨人軍以5：0擊敗養樂多比賽，陽岱鋼全場都在板凳席未出賽，菅野智之完封9局僅被擊出5支零星安打，這是菅野智之本季第6場完封、第17場優質先發，有9次三振與2個保送，菅野智之（13-8）奪下關鍵勝投，防禦率下降到2.36。
▲影片來源：Youtube，如遭移除請見諒。
也在競爭央聯季後賽門票的阪神虎，藤浪晉太郎再度在9棒扮演「強打投手」角色，2局上短打推進跑者，3局上藤浪掃出二壘打，4局上揮空遭到三振後，6局上再度短打成功，廣島鯉魚內野發生失誤。
藤浪晉太郎主投6局被擊出7支安打、包括1轟，掉4分都是責失，防禦率下降到6.38，有9次三振、4個保送與1個觸身球，阪神終場以13：4痛宰廣島，藤浪晉太郎（4-3）獲得勝投，阪神保持第3名讀賣巨人1.5場勝差。
央聯前兩名廣島與養樂多勝率過半，其餘4支球團勝率未過半，相互勝差2.5場以內，球季最後半個月的競爭，排名可能天天出現變動。
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