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下面附上一則新聞讓大家了解時事



捲入「過夜」風波 韓國瑜:我當公務員後不碰麻將 | 高屏離島 | 地方 | 聯合新聞網
美麗島電子報董事長吳子嘉指韓國瑜在北農時曾夜宿王小姐家,疑似曖昧,高雄輪船公司董事長黃文財出面澄清說,王女是他介紹給韓認識的老友,只是偶爾會一起去王女家打麻將。韓國瑜今受訪時說,他選高市長,經過非常嚴厲團購熱門產品網路熱銷產品考驗,30年他創辦台北縣第一結婚送禮推薦推薦產品個客家同鄉會,做3年理事長後交掉,過了27年,台北縣客家同鄉會也被查帳, 30年前他當同鄉會理事長都被檢驗,這段時間來抹黑、中傷、造謠、似有若無等,事實上他這兩年戰利品禮物來經歷非常多。. } }); } 韓國瑜說,包括上周大家問他20年前喝酒手放哪?今天大家問說 2、3年前他睡在哪等,這些抹黑應該適可而止。另吳子嘉說是檢調,檢調是偵查不公開,半個月前賴清德跟8立委熱門產品結婚送禮推薦吃飯整個曝光,「是否有國家公權力,真的介入當打手?這是不對的。」韓說,他在北農這段時間,所有的帳都被抱走,開12張傳票搜查,有問題早就爆發出來,至於這個打麻將事情,他當時不是公務員,但他到高市至今,沒打過一場麻將,黃文財已做清楚解釋,他就不再評論,「我當公務員後,不碰麻將。」高市長韓國瑜上午在議會受訪。記者蔡孟妤/攝影 分享 facebook


 糖尿病等5族群 中秋健康吃烤肉秘訣


(優活健康網記者林奐妤/綜合報導)每逢中秋佳節闔家團圓,烤肉、吃月餅是必備的慶祝方式。然而許多研究證實,食物在高溫長時間燒烤下,會產生致癌物質、有害健康。

糖尿病、高膽固醇等5大族群 中秋飲食撇步

烏日林新醫院新陳代謝科醫師林瑋涵表示,門診常遇到因慶祝節日,大吃大喝導致血糖升高、膽固醇失控就診的病人。由於中秋節即將來臨,特別提醒以下5大族群,飲食小心注意。烏日林新醫院營養科主任姜秋月也建議民眾飲食攝取上,必須注意那些事情,一起健康過中秋:

1) 糖尿病族群/

中秋月餅與烤肉時搭配吐司、白飯,充滿高糖精緻澱粉,如果沒有注意攝取份量,恐怕會造成血糖飆高!另外,糖尿病患者容易有眼睛和腎臟方面的問題,有時在戶外烤肉天色昏暗,容易吃到沒有烤熟的肉,有糖尿病足的患者更要小心烤肉時不要被燙到,病患不易察覺,恐會造成傷口潰瘍惡化。

2) 高膽固醇族群/

由於烤肉時會搭配烤蝦子、花枝或其他海鮮,或油脂含量高的三層肉,甚至是食品加工物如培根、貢丸等,無形中都會讓膽固醇爆表!建議食材可均衡選擇新鮮低脂食材,如雞胸肉、去皮的雞腿或豬里肌肉片等瘦肉。

3) 腎臟病患者/

烤肉時為了讓烤肉食材更入味,會事先醃漬肉品及沾烤肉醬食用,容易產生過多鹽分,腎臟病患者食用要格外注意。姜秋月主任表示,烤肉醬料可利用天然食材來自製DIY,選擇薑、蔥、蒜搭配奇異果等食材,可以降低鹹度,增添自然風味。蔬菜須燙過再食用,未洗腎病患須限制肉類攝取量。

4) 痛風族群/

許多燒烤店都會提供熬製的雞湯或大骨湯,但熬煮的時間越久、湯頭濃郁,代表普林含量也很高,痛風患者最好避免!烤肉如果有帶殼海鮮、肉類也要注意攝取量。攝取糖分也會引起痛風,烏日林新醫院營養科姜秋月主任建議,烤肉時避免喝含糖飲料、汽水或可樂,如果仍想喝飲料可以喝無糖茶飲或檸檬水。

5) 甲狀腺亢進的年輕男性族群/

林瑋涵醫師表示,曾遇過甲狀腺亢進年輕男性族群,因為平常沒有好好吃藥控制,前一天晚上無節制吃大餐、喝太多高糖分飲料,受到電解質影響,早上起來竟發現自己像被鬼壓床,手腳癱軟使不上力。原來是甲狀腺毒性周期麻痺引起,好發於20~40歲的男性,還坐救護車來醫院,為了吃得不償失。

烤肉、月餅淺嚐即可 搭配高纖蔬果

林瑋涵醫師建議,中秋佳節烤肉、食用月餅以淺嚐即可,更別忘了要搭配高纖蔬果。吃完大餐後可與家人一起運動散步,不僅能顧到健康更能增進家人間的感情。如果在過完中秋節後,以上族群若發現身體出現不適,建議盡快至新陳代謝科門診,以免延誤病情。







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