【活動產品】哈哈村的蔬果野餐派對網購經驗分享
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商品訊息功能:
商品訊息描述: 所謂的「食育」，它包含了「飲食教育」及「食農教育」兩個領域的範疇。食育是所有生物生存的基礎，也是人類發展智育、德育與體育的根柢。冀望藉由食育知識推動透過各種經驗，讓孩子習得飲食相關知識及食品的選擇能力，進而培育國人實踐健全飲食生活之能力。
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「飲食」、「農業」、「環境」三者緊扣相依，亦是建構現代人生活品質的三大基礎。
「食在好健康」食育繪本綜合上述元素，希望透過繪本欣賞和實作體驗課程，讓孩子認識「真食物」的重要性，並鼓勵孩子從小認識和攝取天然無負擔的食物和食品。利用親子共讀，除了聆聽故事好康之外，更可透過繪本附錄的專欄讓親子來體驗並感受食物營養健康的完整概念。
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哈哈村的村民都愛吃蔬果，
但，他們只吃自己喜歡的蔬果。
這天，村長胖胖熊舉辦了蔬省錢果野餐派對，
想要把自己最喜歡的「地瓜」跟大家分享……
不料，熱鬧愉快的派對上卻發生了……
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在一座森林裡，有一個名叫「哈哈村」的村莊，這個村莊裡的動物都愛吃蔬菜水果！暢銷商品但是，他們只吃自己「喜歡」的水果，其他的都不喜歡吃，有些甚至連嚐一嚐都不願意。村長胖胖熊最愛吃玉米、地瓜和馬鈴薯，同樣的，這幾樣蔬菜沒有幾個村民喜歡。
網路購物評價胖胖熊村長好想將這些美妙的滋味讓大家都嚐一嚐，於是，他想了個好點子，決定辦一場「野餐派對」，讓大家能帶著自己最愛的食物參加，同時想藉著這個機會，讓大家吃吃看香甜的玉米與鬆軟的地瓜和馬鈴薯，他相信只要大家吃過一次，一定會愛上它們。
經典商品開箱文野餐當天，大家都帶著自己愛吃的食物來了，但是，這派對開始後卻因為各自的「堅持」陷入了一陣混亂，究竟胖胖熊村長能不能讓大家愛上玉米、地瓜與馬送禮鈴薯呢？胖胖熊村長應該怎麼辦才好？
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商品訊息簡述:
作者： 王元容
新功能介紹- 繪者： 黃淑華
- 出版社：茉莉文化
新功能介紹 - 出版日期：2018/06/01
- 語言：繁體中文
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
台三線飛來一張椅 險砸中重機騎士
台三線，苗栗頭份路段，重機騎士騎車經過，對面突然有人丟出一張椅子差點砸中騎士，實在危險。警方網路巡邏，發現這段影片，主動偵辦找到這名男子，他說當時喝醉了，心情不好，清醒後感到懊悔。
重機騎士路過台三線，苗栗頭份路段，對面路邊，突然有東西砸了過來。
騎士沒被砸中，後方車友拍下驚險瞬間，這實在太可怕了，放慢速度才看清楚，從馬路對面丟過來的是一張木椅。
車友在網路流傳這段影片，警方網路巡邏也發現了，主動偵辦，行車紀錄器拍下路標就在101公里處，地點很明確，事發在26日下午4點多，就在這間檳榔攤前方，丟的就是這張學校淘汰下來的椅子，店內有民眾聚集聊天，卻說不清楚誰丟的。
附近民眾：「重機喇叭很討厭，一來十多台一二十台，大家都這麼吵噪音很大。」
附近民眾：「如果有看到，一定會阻擋他，這是一條命的問題，而且重機速度也快，不能丟東西。」
影片中看到馬路對面，1、2、3，當時現場有三個人，其中這名身穿紅色背心的男子，人站到外車道丟出了椅子，他是58歲的邱姓男子，警方找到他了，他說喝醉，心情不好。
頭份分局大河派出所長林振民：「酒後失態，心情不佳，剛好在馬路上有車輛行經的時候，就瞬間拿起邊的椅子做丟擲的動作。」
酒醉，朝重機騎士丟擲椅子，這要是真的砸中省錢妙招特賣會，恐怕摔車受傷，後方還有車輛，甚至引發連環車禍。
警方依據道路交通管理處罰條例，男子朝道路丟擲椅子危及交通安全，開罰1200，在馬路上奔跑追逐再罰300，另外追究公共危險罪嫌。
食慾之秋隱藏肥胖地雷：吃消夜、不吃早餐，小心易增肥
【華人健康網記者張世傑／台北報導】「食慾之秋」體重易失控！秋天早晚溫差大，當氣溫驟降，容易因食慾大開而發胖。醫師指出，對於肥胖族而言，秋天正是減重好時機，才能降低冬天發胖率。而想要燃脂減重，除了要規律運動外，更應聰明挑選食物，調整飲食分量來控制體重。
不吃早餐 身體代謝變慢
劉伯恩醫師強調，減重配合飲食很重要。尤其早餐是啟動人體一天能量的關鍵，不能不吃。許多看減重門診的患者，飲食上並沒有吃的比一般人多，但就是不吃早餐，身形看起來都是圓滾滾的，建議如果要減肥，晚餐要吃的最少。
而早餐是一天的活力來源，不吃早餐，身體代謝變慢，反而減肥也減得慢，建議減重時一定要吃早餐，且早餐的營養攝取也要比較全面，須涵蓋複合性碳水化合物、維生素B、維生素C、蛋白質等營養素。
而複合性碳水化合物，包括燕麥、五穀類等，這類碳水化合物不會囤脂，反而可幫助燃脂；攝取維他命B、C則可吃柑橘、柳丁等水果；至於蛋白質，從一杯無糖豆漿、牛奶就能攝取，也有助於維持一整天的精神狀況。
減重靠運動 推荐有氧運動
在減重運動部分，劉伯恩醫師建議，燃燒脂肪最有效的方式是做「有氧運動」，不論是快走、跑步、慢跑、游泳都行，且要每天做、每次持續20到30分鐘，才會有效果。運動時，應適量減少碳水化合物的攝取量，運動強度則是要由弱漸強。
如果是以減重為前提，可以將一天三餐中的某一餐安排在運動後。因為根據國外研究顯示，運動後1小時內吃東西的人，比運動後間隔4小時以上才吃的人，反而瘦更多，這顛覆過去大家認為運動後不該立刻吃東西的觀念。
【減重醫師小叮嚀】：
很多人認為減重應該要少量多餐，醫師也認為這樣會增加胰臟負擔，因為少量食物無法帶給大腦滿足感，會驅使胰臟一直製造胰島素，所以建議一天還是吃三餐就好，這樣胰臟才不會過勞，徒增肥胖危機。
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