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下面附上一則新聞讓大家了解時事
中職／陳明軒升一軍牛棚負擔 高國輝復出可能延後 | 棒球 | 運動 | 聯合新聞網
悍將拉陳明軒上一軍。 聯合報系資料照 分享 facebook 富邦悍將今天賽前正處於5連勝，不過由於近期中繼投手消耗較多，昨天拉陳明軒上一軍，林煜清也在一軍隨隊；5月初側腹肌拉傷的高國輝，復出時間可能會比當初預想還慢。. 特惠活動撿便宜購物} }); } 24日悍將對L送禮新上市amigo桃猿的比賽，由於先發投手陳品學僅投2.1局，動用了5位牛棚投手，分別是張竣龍、羅國華、倪福德、林羿豪及陳鴻文。悍將總教練陳連宏今天表示，「由於那天中繼用掉很多，我們隨時需要長中繼，所以昨天登錄陳明軒，也讓林煜清隨隊」。當天張竣龍接在陳品學之後，投2局僅被敲2支安打，沒有失分，陳連宏指出，因為那天張竣龍投銷售排行榜搶先看了2局，必須讓他休息。陳連宏也說：「現在竣龍角色跟之前歐書誠有點像，都是上場處理危機。」另外，今天高國選購指南暢銷排行 輝也有隨隊一軍，他在這個月初比賽揮棒時造成側腹肌拉傷，當初醫生評估4週恢復，他也希望愈快愈好。不過陳連宏今天指出，「復出時間可能要再延長，還沒有確定，但他之前連咳嗽都會不舒服，現在已經好很多了」，高國輝大部分時間都在接受治療，不會隨隊一軍，今天他因為治療行程，才會出現在一軍。
你知道嗎？哈佛教授稱椰子油為「純毒」
草根影響力新視野 編譯/陝紅宇
哈佛大學教授講述了椰子油受歡迎程度的演講在YouTube上迅速傳播開來。自7月份發佈以來，獲得了近100萬的觀看次數。根據Business Insider Deutschland的翻譯，在這個視頻題為「椰子油和其他營養錯誤」的演講中，Karin Michels教授將椰子油稱為「純毒」和「可以吃的最糟糕的食物之一」。
Michels是弗萊堡大學預防和腫瘤流行病學研究所的主任，也是哈佛大學的教授。她提出椰子油雖然經常被吹捧為保健食品，但沒有科學證據顯示它具有明顯的健康益處。
註冊營養師Samantha Heller週四在新聞媒體上講道，椰子油「有一個不應有的健康光環」。 「它不會殺死你，但它是一種飽和脂肪。飽和脂肪會增加心血管疾病和內部炎症的風險。它與黃油和豬油屬於同一類別。」
Samantha Heller表示，該產品可以「偶爾使用，當作你喜歡的菜餚」，但他警告人們不要相信在互聯網上傳播的那些誇大的健康聲明。
2017年，美國心臟協會（AHA）發佈了一份報告，旨在揭示長期以來關於最健康脂肪的爭論，該諮詢文件建議不要攝取椰子油，因為它含有高飽和脂肪。
佛蒙特大學營養學教授Rachel Johnson博士在AHA網站的一份聲明中也說道：「這篇重要的論文再次肯定了科學證據表明飽和脂肪會增加LDL膽固醇，這是導致動脈粥樣硬化的主要原因。」 「此外，用多不飽和脂肪代替飽和脂肪可降低心血管疾病的發病率。」
專家指出，許多人認為烹飪或食用椰子油是健康的，因為公司打椰子油有抗衰老，預防癡呆和心血管健康的好處的宣傳品牌。
「但實際情況是，當你知道椰子油的製成，其中80％是飽和脂肪，與黃油類似，大約60％的飽和脂肪或者是40％的牛肉脂肪。」CBS新聞醫學撰稿人博士Tara Narula講道。 「飽和脂肪會增加低密度脂蛋白或壞的膽固醇，因此椰子油將具有與黃油和牛肉脂肪相同的效果。」
美國心臟協會（AHA）的報告指出，用含有椰子油、黃油、牛肉脂肪或棕櫚油等含飽和脂肪的食物，在某種程度上可以降低心血管疾病的風險，效果與降低膽固醇的其它類藥物類似。
Narula博士指出，近年來引人注目的媒體頭條新聞也質疑飽和脂肪是否與以前認為的一樣糟糕，這些信息導致消費者更加困惑。然而，自20世紀60年代以來，AHA已經表明飽和脂肪對心血管健康有害。
AHA建議高膽固醇的人將總飽和脂肪攝入量保持在每日總熱量的5％到6％之間，對於沒有高膽固醇的人，這個數字也應該低於10％。
原文鏈接：https://www.cbsnews.com
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