【省錢達人】小象比利要回家教你怎麼省荷包!
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商品訊息描述: 撿便宜購物網路人氣產品top10 這是一本「培養勇氣克服恐懼」
有一天下午，大象媽媽芬妮看小比利正在睡覺，就獨自出門找尋食物，比利睡醒時忽然發現媽媽不見了，就哭著衝出家門找媽媽，這下可好了，從來沒有單獨外出過的比利，不但不知道媽媽在哪，連回家的路都不認識，幸好一路上遇到的動物都非常善良，最後終於在好心的老山羊米奇幫忙下找到了媽媽。
規格內容：1書+1CD
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?評價
商品訊息簡述:
作者： 林素宜
新功能介紹- 繪者： 張又然, 王惟慎
- 出版社：大紅文化
新功能介紹 - 出版日期：2017/03/31
- 語言：繁體中文
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
羽球／戴資穎編辮子頭 戴爸：女兒什麼都好看 | 綜合 | 運動 | 聯合新聞網
戴資穎現身台北101舉辦拍照會。圖／VICTOR提供 分享 facebook 「世界球后」戴資穎今天現身台北101舉辦球迷拍照會，特別編了和拍攝最新服飾型錄相似的辮子頭，她笑說樂意嘗試各種造型，陪同一旁的爸爸戴楠凱更笑說：「我女兒，什麼都好（看）。」. } }); } 小戴所屬贊助商VICTOR去年首戰利品網購達人度推出以小開箱文商品戴為靈感的系列Crown Collection，今年推出第二版，並首度在台北著名地標101設立快閃概念店，剛結束蘇迪曼盃賽事的小戴今天親自現身快閃店和球迷舉辦拍照會，下午換「羽球王子」王子維和球迷見面。不同於拍攝型錄的辮子頭是用接髮造型，小戴今天是真髮直接編髮，難得嘗試嘻哈風格的她透露早上9點半就開始梳畫，大概花了一個半小時打理造型，「大家都說我編辮子滿好看的，我自己是沒什麼特別感覺，我自己是喜歡嘗試不同造型。」不過實際比賽超值推薦搶先看她倒是不打算以辮子頭登場，她大笑說：「我不會編辮子，還是算了，而且我想睡多一點！」戴2018熱銷產品產品爸今天也戴著Crown Collection帽子、身穿「無可取戴」上衣現身，他驕傲說，女兒什麼造型都好看，就連當時拍攝型錄都是在家鄉高雄就地取材，從駁二特區到住家附近的菜市場，都是取景場地。小戴則是透露，平時不會注意流行趨勢，自己穿著也是「舒適就好」，「可以好好活動，不要腳不能張太開啊，跑步可能會有問題這種的。」戴資穎現身台北101舉辦拍照會。圖／VICTOR提供 分享 facebook 戴資穎現身台北101舉辦拍照會。圖／VICTOR提供 分享 facebook 戴資穎現身台北101舉辦拍照會。圖／VICTOR提供 分享 facebook 戴資穎現身台北101舉辦拍照會。圖／VICTOR提供 分享 facebook
一天一餐糙米粥，瘦10公斤、過敏失眠神奇改善
【早安健康／張承宇報導】糙米保留了稻米的絕大多數營養，富含維生素、礦物質、膳食纖維，對人體有相當多的益處。不過難咬、難消化卻是糙米的一大缺點，不但讓牙口不好的人因此不想吃，也可能會阻礙消化吸收。日本料理研究家推薦，用超簡單的方法料理，就可以讓糙米消化吸收的速度增加！
糙米營養大勝白米，健康抗老又防癌
日本養生料理研究家勝部美佳，根據日本知名健康飲食大師櫻澤如一的理念「自然而和諧」，經營一間強調健康飲食和生活相結合的養生料理餐廳，糙米正是其中一種具代表性的健康食材。
勝部美佳表示，人體為了分解碳水化合物，並將之轉換成人體所需的能量，維生素、礦物質是不可或缺的，而白米幾乎是單純的碳水化合物，需要靠配菜來補充不足養分，但糙米單獨食用就能有效補充能量。不僅如此，米糠中富含的植化素，具備強力抗氧化作用，能增強免疫、防癌抗癌。
日本瘦身專家和田清香則指出，糙米只是單純將穀類外殼去除的米，還殘留著胚芽、米糠。因此比起白米，糙米能保留位於胚芽、米糠處的豐富維生素、礦物質、膳食纖維，相當營養，能消除便秘、促進代謝，還具備抗氧化、抗老的功能。
但是，糙米難消化吸收的缺點也常為人所詬病，勝部美佳提到，糙米飯吃一口大約要咀嚼200次，才能將消化難度降到最低，對咀嚼力不良的族群來說相當不友善。因此他推薦將糙米煮成粥，可以讓糙米更好入口，省去許多咀嚼困擾，而且植化素會溶入粥湯中，還能幫助人體更有效率吸收。此外，如果當成早餐食用，還可能有避免肝臟攝取過多鹽分、促進肝臟運作的效果。
勝部美佳強調，他店內有位來店的男性客人，本身因為工作關係經常睡眠不足，但在每天吃一次糙米粥後，1年瘦了4kg左右，而且他自身原本的過敏、打噴嚏問題都好轉了。更有不少人單純透過吃糙米粥，就瘦了10～20kg，更改善了煩躁、失眠、肌膚乾燥等問題。
糙米粥這樣做，輕鬆攝取糙米豐富營養
材料（4人份）
糙米180ml。
水720ml。（可依喜好增減）
鹽適量。
做法
- 平底鍋中放入糙米，開大火將糙米水分炒乾後轉中小火，慢炒5分鐘，讓糙米的香味出來，但注意不要燒焦了。
- 將炒好的糙米移到陶鍋中，加水用中小火慢煮。
- 沸騰後加入少量鹽巴，蓋上鍋蓋再用弱火煮30分鐘即可享用。
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