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吃黑補黑救白髮？中醫：重點在補腎 | 生活新聞 | 生活 | 聯合新聞網
許多有白髮的民眾哪裡便宜熱銷，會猶豫是否該染髮。 圖／聯合報系資料照片 分享 facebook 有些年輕人少年白，年紀輕輕就有白髮，網路傳說可吃黑芝麻「吃黑補黑」，讓白髮轉黑。中醫師表示，扣除年齡與遺傳因素下，白髮腎虛、血虛等氣血不足有關，可透過黑芝麻、黑豆，與其他非黑色的食材與天然食限定產品熱門產品物補充，並避免熬夜、菸酒與維持正常作息。. } }); } 北市聯醫中醫部主治醫師吳建東表示，成年人從35歲開始，毛髮色素細胞開始衰退，當不能產生色素顆粒時，頭髮就會變白。而部分年輕人出現「少年白」，其實與遺傳、體質有關。以中醫角度來說，體質稱為先天之本，子女體質繼承自父母的基因，若雙親白髮較多或有少年白，子女少年出現白髮較多，視為正常生理現象；體質異常或偏差則不在此限。常見的白髮原因，包括腎虛、血虛。吳建東說，中醫認為「腎藏精，其華在髮」，頭髮受血液滋養，其生機根源于腎；因腎藏精，精能化血，精盛血旺，則毛髮潤澤美麗。年長者因精人氣產品排行榜2018熱銷產品血虧虛，易使毛髮花白，若注意補腎、養血使氣血充足，是可改善的。如吃黑芝麻為「色黑入腎，以腎養髮」的概念。要補腎養血，吳建東建議先從天然食物攝取，如根莖類、深色蔬菜、紅肉、蛋白質補充，以提供頭髮生成要素。而臨床上，並非所有黑色食物都能夠補黑，除黑芝麻、黑豆外，也可吃栗子、胡選購指南2018流行產品桃仁等食物，對於腎虛所導致的白髮較有幫助，但也勿因此過量，導致火氣大。
勇消闖濃煙宅救12歲女童 疑「視覺迷航」殉職
高雄茄定一間4樓透天民宅傳出火警，警消到場後快速衝進火場，順利救出一名約11歲女孩，原本現場救援的警消都以為已經完成任務，清點人數時卻發現一名蔡姓消防員竟然不見了，警消同仁立即衝入還冒著濃煙的火場，發現蔡倍昇受困在2樓後方，救出時已經沒有生命跡象，同仁立刻現場施以CPR急救，經過送往台南市立醫院還是回天乏術。
這起火警是發生在23日11時40分，高雄茄萣區莒光路三段115巷傳出住宅火警，警消出動人車共21車57人前往搶救，12時00分現場救出一名受困民眾（女、約11歲）嗆傷，意識清楚，由茄萣救護車送醫院，沒有大礙。
12點多，正當警消清理火場時，才發現竟然還有一位同仁昏迷在2樓後方火場，警消趕緊將嗆傷昏迷的蔡倍昇（35歲）現場先急救時，現場民眾還大聲高喊「加油」，現場氣氛令人動容，但蔡倍昇經送醫搶救一個多小時還是宣告不治。
據了解，殉職的蔡倍昇，通過消防特考結業分發，2010年初任公職，曾服務於高雄那瑪夏消防分隊，2016年10月分與女友結婚，生了一個小北鼻，消防同仁強忍悲傷的說，蔡員個性隨和，平日與同事相處融洽，沒想到會發生此憾事。
外界懷疑，消防員蔡倍昇當時進入火場時，應該是一時「視覺迷航」，會造成這樣的錯覺，很有可能空氣瓶的灌入磅數是否不足，詳細原因，警消還要再調查，但一個冒煙小火警，卻意外造成一名訓練有素的消防員命喪火窟，高雄市消防局說什麼也要調查清楚，給家屬一個交代。
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