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下面附上一則新聞讓大家了解時事
NBA／助暴龍東區登頂 雷納德：團隊至上 | NBA | 運動 | 聯合新聞網
雷納德（Kawhi Leonard）再次用全能身手和關鍵時刻的強心臟表現，證明自己確實是當今聯盟的超頂尖戰將之一。 歐新社 分享 facebook 即使全場投籃命中率不理想，但雷納德（Kawhi Leonard）再次用全能身手和關鍵時刻的強心臟表現，證明自己確實是當今聯盟的超頂尖戰將之一。. } }); } 雷納德第六戰繳出27分17籃板7助攻2抄截2阻攻的成績，包括下半場獨拿19分，帶領暴龍克服第三節尾聲最多15分落後的逆境，最終扭轉戰局，成軍以來首度挺進總冠軍賽。雷納德除了抓下生涯新高17個籃板，還成為暴龍隊史首位在季後賽至結婚送禮推薦網購人氣商品少得到25分15籃板5助攻的球員；此外，雷納德還是1991年的喬丹（Michael Jo購物特賣rdan）以來第一位在系列賽晉級戰拿到至少27分17籃板7助攻的球員。喬丹當年在第二輪對76人第5戰是拿到38分19籃板7助攻，一舉淘汰費城76人。轉戰多倫多後首度幫助暴龍打季後賽，雷納德18場出賽，每場上場時間38.7分鐘，平均得分高達31.2分；第二輪用絕殺讓76人淚限定折扣價特惠組合灑球場，東區決賽上場時間更衝上41.2分鐘，平均拿下29.8分9.5籃板4.3助攻2彌月送禮推薦熱賣商品英文.2抄截1阻攻，是暴龍能在2連敗情況下4連勝淘汰公鹿的關鍵功臣。「我不會以個人表現來衡量我的比賽水平，我是一位團隊至上的球員，我更專注於球隊的表現，我只想要贏球。我不在乎自己是否是聯盟最出色的球員，我想要成為最出色球隊裡面的一員，我一直都是這樣說的。」雷納德說。
五大族群烤肉要注意！跟著做就能健康過中秋
每逢中秋佳節闔家團圓之際，烤肉、吃月餅是必備的慶祝方式，其中許多研究證實，食物在高溫長時間燒烤下，會產生致癌物質有害健康。烏日林新醫院新陳代謝科林瑋涵醫師表示，門診常常有遇到因慶祝節日，大吃大喝導致血糖升高、膽固醇失控來就診的病人，由於中秋節即將來臨，要特別提醒以下五大族群，在節日飲食要小心注意。
一、糖尿病族群：中秋月餅與烤肉時搭配的吐司、白飯，充滿高糖精緻澱粉，如果沒有注意攝取份量，恐怕會造成血糖飆高！另外，糖尿病患者容易有眼睛和腎臟方面的問題，有時在戶外烤肉天色昏暗，容易吃到沒有烤熟的肉，尤其有糖尿病足的患者更要小心，烤肉時要注意不要被燙到，病患不易察覺恐會造成傷口潰瘍惡化。二、高膽固醇族群：由於烤肉時會搭配烤蝦子、花枝或其他海鮮，或是油脂含量高的三層肉，甚至是食品加工物如：培根、貢丸等等，無形中都會讓膽固醇爆表！建議在食材上可均衡選擇新鮮低脂食材，如：雞胸肉、去皮的雞腿或豬里肌肉片等瘦肉。三、腎臟病患者：烤肉時為了讓烤肉食材更入味，會事先醃漬肉品及沾烤肉醬食用，容易產生過多鹽分，腎臟病患者在食用上要格外注意。烏日林新醫院營養科姜秋月主任表示，烤肉醬料可利用天然食材來自製DIY，選擇薑、蔥、蒜搭配奇異果等食材，就可以降低鹹度，增添自然風味。另外，蔬菜須燙過再食用，未洗腎病患須限制肉類攝取量。四、痛風族群：現在許多燒烤店都會提供精心熬製的雞湯或大骨湯，如果熬煮的時間越久、湯頭濃郁，代表普林的含量也很高，痛風患者最好避免！烤肉方面如果有帶殼海鮮、肉類也要注意攝取量。另外攝取糖分也會引起痛風，烏日林新醫院營養科姜秋月主任建議烤肉時避免喝含糖飲料、汽水或可樂，如果仍想喝飲料可以喝無糖茶飲或檸檬水。五、甲狀腺亢進的年輕男性族群：烏日林新醫院新陳代謝科林瑋涵醫師表示，曾經遇過甲狀腺亢進的年輕男性族群，因為平常沒有好好吃藥控制，碰到前一天晚上無節制地吃大餐，又喝太多高糖分的飲料，因受到電解質影響，早上起來竟發現自己像被鬼壓床，手腳癱軟使不上力，原來是甲狀腺毒性周期麻痺引起，好發於20～40歲的男性，必須坐救護車來醫院，為了吃得不償失。
最後，建議於中秋佳節在烤肉、食用月餅上以淺嚐即可，更別忘了要搭配高纖蔬果，吃完大餐後可與家人一起運動散步，不僅能顧到健康更能增進家人間的感情。如果在過完中秋節後，以上族群若發現身體出現不適，建議可盡快至新陳代謝科門診，以免延誤病情。
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