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皮皮到乖乖家玩，卻因為沒有禮貌發生了很多狀況，到底該怎麼樣做好有禮貌的好客人呢?有沒有自己也常常做出沒禮貌的行為，自己卻沒發現呢?快跟著皮皮一起改變，成為人見人愛的禮貌寶寶吧!
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
明天請早！不到半小時 好市多人氣美食只剩滿滿空紙箱 | 網搜熱話題 | 社會 | 聯合新聞網
網友一早到好市多發現雞塊已被搶光。圖擷自Facebook 分享 facebook 好市多隱藏許多便宜又好吃上班族省錢大作戰的美食，只要網友推薦過的年終募集開箱炫耀文商品，隔天一定會被搶購一空熱賣商品。最近網友在臉書上分享高CP值雞塊，原價439元的雞塊打84折，一次便宜70元讓網友瘋搶，開門營業20分鐘內掃空，無奈的網友拍出貨架上只剩空箱的照片，感嘆表示明日只能早點到。有網友在《Costco 好市多 商品經驗老實說》上發文限時商品人氣商品，他表示看了許多人推薦雞塊貼文，隔日一早到好市多準備一探究竟，沒想到走到冰櫃前，發現雞塊全數賣光，原Po無奈表示「如果晚個1分鐘到只能望櫃，明天請早」。. } }); } 而看了貼文的網友紛紛留言，「好市多亂象重（叢）生」、「這個用氣炸鍋炸很好吃」、「那麼便宜不買對不起自己」、「麥當勞也是紅龍做的」；不過也有網友歪樓表示「這個箱子是貓奴夢幻逸品耶」、「其實最有名的不是紅龍雞塊，是紅龍紙箱」、「我也好想去搶紙箱」。網友分析這款雞塊被瘋搶除了高CP值外，氣炸鍋興起也是一項關鍵。圖擷自Facebook 分享 facebook
久坐、壓力易誘發慢性攝護腺炎～3症狀及早揪出
【華人健康網記者張世傑／台北報導】攝護腺發炎，是許多男性說不出口的痛！醫師表示，引起攝護腺發炎的原因，可能是感染，也可能是其他因素造成攝護腺受到刺激而發炎。其中壓力大、久坐、憋尿、騎自行車、重量訓練、便祕及禁慾都可能是誘發因素，千萬不可輕忽。
慢性攝護腺炎久未改善 恐引發憂鬱
鍾旭東醫師強調，慢性攝護腺炎若久未改善，不排除會引發憂鬱症。根據研究發現，逾3000名慢性攝護腺炎患者，罹憂鬱症風險較常人高6成3，若患者小於30歲，得憂鬱症機率更是常人的2.5倍，此研究近期已登於國際《情感性疾病期刊》。
另外，慢性攝護腺炎也存有潛藏性功能障礙的風險。除了心理、老化因素外，臨床上也發現，在20、30歲年輕男性患者中，最常見的早洩成因多半與「慢性攝護腺發炎」有關。因此攝護腺保健預防，應從年輕開始。以及平日應養成以下3點好習慣：
1.多喝水少憋尿：每人每天喝水2500至3000c.c.，平日應養成不憋尿的習慣，自然可避免尿液濃縮和混濁，也能藉由排尿將膀胱中細菌帶出體外，減少細菌孳生和引起發炎的機會。
2.騎單車有禁忌：運動很重要，若是騎單車時，最好每騎2小時便休息一下。因為單車坐墊容易壓迫到男性陰囊和肛門交界的會陰，影響陰莖血流量，增加勃起功能障礙、慢性攝護腺炎等問題。
3.釋放情緒壓力：想要擺脫負面情緒，除了找出壓力來源、加以排解外，適度轉變自身的呼吸方式，也是一種不錯舒緩選擇。同時不宜久坐久站，建議每坐1小時便起身活動，轉換好心情。
鍾旭東醫師同時提醒，慢性攝護腺炎又稱慢性骨盆腔症候群，由於治療頗為棘手，患者一定要有耐心治療，需和醫師密切配合，同時必須要改善生活習慣，包括：減少壓力，避免騎自行車、重量訓練，以及不要憋尿與熬夜，以降低反覆發炎的誘因。
運動的部分也要維持每週至少3次，每次30分鐘。飲食上應該避免喝酒、抽菸、辛辣飲食，且要多補充水分，同時可多攝取富含維生素B12與B6的綠色蔬菜，除了可增加纖維素、幫助排便，也能促進排尿順暢。
【健康小叮嚀】：
飲食習慣的改變、生活步調的緊張，皆是造成攝護腺炎的潛在因素，適當的飲食、壓力的舒緩及避免不當的性行為，可使自己免除攝護腺炎的困擾，而有愉快健康的生活。
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