【活動商品】靈魂寫作：接收內在智慧的指引，改變生命的書寫練習-怎麼買?
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商品訊息功能:
商品訊息描述: 拿起筆，與你的靈魂對話
★科學研究認證的靈性工法
省錢大作戰★不用花錢上課．不會影響信仰．不須改變習慣
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請求與接收，是宇宙的法則。書寫，則是啟動這個循環的魔法。
這本書就是關於我們如何與內在的聲音建立連結，接受它給予的指引、鼓勵、療癒和愛。作者以她從人生谷底逐漸爬升的書寫療癒歷程告訴我們：在所有幫助我們接近內在智慧的方法中，這是最簡單、最直接、也最有用的一種。
書中提供了明確的實踐方法，以簡單的四步驟帶領我們：與靈魂深入對話，聽從聲音的指引，釋放痛苦、煩惱、壓力或各種負面情緒，撫平心靈的創傷與糾結，與過去的自己和解，使生命徹底改變。
如果你願意接收更多的想法、直覺、靈感、智慧與機會，從這裡開始，讓這個聲音引導你，踏上自我探索、帶來釋放與改變的旅程。
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【靈魂寫作的特點】
．從創造個人的書寫儀式開始
．前30天要於同一時間書寫
．快速書寫時的效果最好
．不能修改或評論寫下的內容
網拍熱門商品．書寫時會進入潛意識的θ腦波狀態
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商品訊息簡述:
作者： 珍妮．康納
新功能介紹- 原文作者： Janet Conner
- 譯者： 陳淑娟
- 出版社：啟示
新功能介紹 - 出版日期：2018/11/01
- 語言：繁體中文
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
月薪4萬外加獎金…農業師傅招募 吸引公務員報名 | 職場觀測 | 生活 | 聯合新聞網
彰化農業師傅陳汶釜除在養菇場工作，也會支援派去種芭樂、向日葵。 記者林敬家／攝影 分享 facebook 彰化招募「農業師傅」，代替農工人力，因工作辛苦讓報名者年年減少，不過月薪達4萬元還外加獎金，今年招考仍吸引經理級的退休人員、或公務員來報名；缺工農場業者表示，希望主辦單位多招一些師傅名額，也希望好用的農業師傅能穩定留下來工作。彰化縣2017年開始配合農委會成立「農業技術團」，一開始招募30名農業師傅，縣農會根據26鄉鎮市農會需求調度人力，提供農場季節性缺工幫手，報名民眾經面試、訓練考試後才能上工，不過有師傅嫌路程太遠、工作辛苦，中途放棄，也有人因好康平台便宜團購工作態度不佳，經主辦單位認為不適任被團購熱門商品發燒好康剃除。. } }); } 今年第3年招聘，缺額13人，已公布率取名單；主辦的縣農會指出，彰化以果樹缺工較多，盡可能安排農業師傅整年都有工作，另也包括花卉、養菇場，暑假過後也有農場整理等粗工。曾有坐骨神經痛患者誤以為加入技術團，可以享受「田園生活」，卻連蹲彎都有困難；也有媽媽帶著兒子來報名，孩子看起來就是草莓族，反而媽媽更積極，也讓評審擔心入選後是否能勝任辛苦的農務工作。41歲的陳汶釜就讀嘉義大學農場管理，畢業後曾在電子業工作多年，他已加入農業技術團第3年，返回有興趣的農業領域，工作認真受農場老闆肯定；他指出，擔任農業師傅除熱門商品了薪資穩定，也能拓展人脈，他看養菇場業者自製太空包，學得降低生產成本概念，未來若計畫終止，打算利用農務基金從事農業相關工作。不少業者也反映師傅太少，希望多一點名額、減緩缺工問題；田洋有機農場老闆郭隆語說，農業缺工問題在於有季節性需求，就連養菇業1年四季都生產僅此一檔網路熱銷，也有大小月之分，目前農業師傅依規定需輪替不同工作，但遇認真師傅大家都想爭取留在場區穩定工作，免除不斷指導新人困擾。
攝取關鍵營養素 加強空污防禦力
【台灣醒報實習記者王馨慧台北報導】好可怕，每8人就有1人死於空氣污染！衛生福利部今年6月公布最新國人10大死因，癌症已經連續36年蟬聯10大死因之首，其中又以肺癌為第1大殺手，胸腔重症醫師蘇一峰表示，肺癌發生與空汙脫不了關係，面對空汙除了選用以N95等級以上的口罩來防禦外，適當補充綜合維他命，提升自身免疫力才是最重要的。
依據國民健康署健康狀況調查顯示，國人攝取食物未達營養均衡標準比例極高，尤其長者在維生素D、E、鋅攝取不足比例高達5至7成，因此台北醫學大學保健營養學系教授謝明哲建議，選擇適合自身年齡的綜合維他命，補充人體無法自行產生的營養素，其中維生素A、C，能增加人體皮膚和黏膜的健康，維生素B、D、E、鋅、鐵則能降低空污所造成的免疫細胞破壞或發炎反應，進而維持免疫系統正常運作，由內而外加強對空污的防禦。
蘇一峰表示，門診實際接觸到的肺癌患者有6、7成都是非吸菸族，而且罹癌年齡也趨於年輕化，推估主因和空汙有極大關係。空污相較其他汙染源，對人體影響更大，與多種癌症、呼吸道疾病息息相關。另外醫師呼籲，免疫力低弱的長者應避免空污指數過高時外出運動，因為吸入過多有害物質會增加動脈硬化的機率。
「空氣懸浮微粒依大小可分為PM50、PM10、PM2.5。人體鼻腔內的黏膜細胞，能阻擋PM50，累積生成鼻涕、鼻屎。」蘇一峰說，PM10會進到咽喉，咽喉也有黏膜組織能阻擋。但是體積最小的PM2.5卻能輕鬆突破黏膜組織，深入肺部，甚至進到血液循環，此時人體巨噬細胞會吞噬入侵物，但因為PM2.5是無機物，如重金屬等，是無法消滅的，反而使免疫系統遭破壞。
蘇一峰強調，國人經常會戴上口罩預防空污，但其實N95等級以下的口罩是無法有效預防的，而N95等級以上的口罩卻因為不適感難以久戴，所以提升免疫力才是根本之道。
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