【必買】威利和一朵雲促銷
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商品訊息描述: 網友開箱介紹
最受讀者歡迎的小猩猩威利，為孩子們帶來直視困難、面對恐懼的「勇氣」！
威利打電話到警察局，說他被跟蹤了──
下殺「哦，先生，是誰跟蹤你？你可以描述一下他的長相嗎？」
「呃……好的，這有點難。它……它是一朵雲。」
「先生，你說你被一朵雲跟蹤？」
「是的。一朵好大的雲……」
一個溫暖晴朗的日子，威利決定要去公園散步。當他出門時，天空沒有半朵雲。（嗯，好吧！只有一小朵啦！）他覺得有點討厭，因為那朵雲好像跟著他……就在他以為那朵雲走遠了，鬆了一口氣時，沒想到根本不是那麼一回事──公園裡每個人看起來都很開心，只有威利獨自在發抖。威利轉頭回家，因為那朵雲緊跟著他而悶悶不樂，他甚至打電話到警察局，希望警察先生可以幫忙他，但只聽到電話那頭傳來恐怖的笑聲。困在屋裡的威利覺得房間愈來愈暗，也愈來愈熱，他快要不能呼吸了，於是再也無法忍受的威利衝到外頭，對著那朵雲大喊……
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非逛不可烏雲罩頂的威利要如何擺脫那朵老是跟著他的雲呢？
他既不能躲又不能逃，他唯一能做的，就是面對它！
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商品訊息簡述:
作者： 安東尼‧布朗
新功能介紹- 原文作者： Anthony Browne
- 譯者： 林真美
- 出版社：遠流
新功能介紹 - 出版日期：2016/09/30
- 語言：繁體中文
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
驚！小琉球豬屍漂海 防疫體系啟動緊急送驗 | 生活新聞 | 生活 | 聯合新聞網
海巡署南部分署第五岸巡隊小琉球安檢所昨日上午11點，接獲民眾報案於中澳沙灘發現豬隻屍體在海上漂流，安檢所立即調度小琉球地區海巡人員馳赴現場，並同步通報屏東縣政府動物防疫所到場協處，最後經海巡人員將該豬隻銷售排行榜精選優惠屍體打撈上岸，經防疫人員完成檢體採集後，立即依循防疫指示，採取就地焚毀掩埋方式處置。小琉球安檢所表示，經現場人員初步確認，該豬屍身長約50至60公分，年齡約3至4個月大，因此也絲毫不敢大意，均穿著防護衣及防護裝備展開處置，並拉起封鎖線管制人員出入。於同日下午2時多，經屏東縣政府動物防疫所防疫人員到場完成檢體採樣後，即依其防疫建議，採取就地焚毀掩埋，其週邊環境也實施完善消毒工作，防止病原滋生或擴散之可能；另有關所採樣之檢體，將熱賣商品首選帶回檢驗，預計於下週公佈檢驗結果，另在送驗檢體報告出爐前，海巡署亦持續秉持著防疫工作做到滴水不漏，確保疫情阻絕於境外團購周年慶。. } }); } 第五岸巡隊表示，對於非洲豬瘟疫情之掌控，將秉持「寧願多做、不可少做」、「做暢銷產品比價撿便宜好長期抗戰的準備」、「以最嚴謹的態度面對疫情」及「用最高標準執行勤務」等4項最高原則，做好防杜疫情入侵的第一線工作，並呼籲民眾，如在岸際或海上發現可疑死亡豬隻，請即刻通報海巡署（報案專線118)協助應處；全民共同防疫，將豬瘟疫情杜絕於境外，以保護我國畜牧業經濟命脈。海巡署南部分署第五岸巡隊小琉球安檢所昨日（25日）上午11點，接獲民眾報案於中澳沙灘發現豬隻屍體在海上漂流。記者江國豪／翻攝 分享 facebook 海巡署南部分署第五岸巡隊小琉球安檢所昨日（25日）上午11點，接獲民眾報案於中澳沙灘發現豬隻屍體在海上漂流。記者江國豪／翻攝 分享 facebook 海巡署南部分署第五岸巡隊小琉球安檢所昨日（25日）上午11點，接獲民眾報案於中澳沙灘發現豬隻屍體在海上漂流。記者江國豪／翻攝 分享 facebook
40歲後的抗老體操！弓箭步轉身運動讓細胞年輕9歲
【早安健康／羅永武（運動復健專門醫學權威醫師）】在40歲遇見老化
「最近皮膚好像失去彈性，忽然長了很多皺紋。」「我開始為白頭髮而染髮了。」「我的肚子感覺越來越大，屁股也下垂了。」
到了40歲，就會經歷上述這些狀況，然後感覺自己「開始變老」了。動脈硬化、肥胖、高血脂症、高血壓等成人疾病，癌症或失智症等疾病，也是從這個時間點開始陸續上門。但是，用嚴格一點的角度評斷，這些疾病產生的原因其實跟老化沒有關係。老化只是讓全身的生理機能降低的過程，並不是疾病產生的原因。
上了年紀之後，肌耐力降低，身體變得沒力後就不愛動，人們通常覺得這都是因為老化所導致，但其實不單純是這樣的。造成肌耐力降低的主要原因，是長時間坐著，這個習慣讓身體的活動量減少了。換個方式來思考這個問題，肌耐力變弱的主要原因不在老化，因此年紀大的長輩也可以透過重量訓練來提升肌耐力。我們普遍認為很自然的老化現象，其實並非不可逆的，只要透過努力，就可以恢復活力並預防疾病。
那麼，我們該做些什麼來防止老化呢？很多研究都顯示，限制熱量攝取與多做運動，是防止老化並延長壽命的祕訣。限制熱量，講簡單一點就是少吃，少量進餐的人大多健康又長壽，實際以各種動物進行實驗，也都得到延長壽命的結果。
運動也是如此。依照最新的研究顯示，當DNA兩側尾端的端粒（Telomere，注：真核生物染色體末端的DNA重複序列，作用是保持染色體的完整性和控制細胞分裂週期）變短，或是因過多的活性氧化物質對細胞和基因結構造成損壞，讓細胞受傷時，都會產生老化。
運動讓人年經9歲！下一頁一起做抗老凍齡運動
一週規律運動三小時以上，跟沒有運動的人相比，前者的DNA會比後者年輕九年。意即只要規律運動，縱使到了40歲，身體開始進入老化階段，照樣可以藉由運動來延緩老化的情況。
抗老運動：弓箭步轉身
訓練部位：腰部
這個動作可以訓練大腿與脊椎旋轉肌肉，達到提升血液循環的效果，同時可以加強骨盆與下半身的穩定性。
- 雙腳打開約一個拳頭的距離，將雙手前臂上下相疊，抬高至胸部的位置。
- 吐氣時，右腳大步往前跨，將前後腳的膝蓋彎曲至直角的角度。
TIP 膝蓋比校虛弱的人，只要彎至45度角即可。 - 將身體往右旋轉，吸氣時回到正面，再回到開始的位置。左右重複進行10次。
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本文摘自《百歲運動 40歲以後的運動不一樣！》／羅永武（運動復健專門醫學權威醫師）／出色文化
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