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商品訊息描述: 全書328頁，搜羅北部、中部、南部等旅遊名勝。特別收錄不可錯過人文風情的歷史遺跡、叫人瘋狂尖叫的主題樂園、必喝的越南咖啡、必掃的越南手信，還有14個旅遊專題，及列名越南文名和地址，一書玩盡越南。
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評價
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除了享受越南名勝與古蹟、陽光與海灘外，越南的酒店同樣精彩，從廉價的賓館至星級度假村等，都極具看頭。從北部的賓館至中的度假村，至南部的星級酒店，無論設施與服務都為之一讚，如胡志明市的Phòng Cho Thuê、芽莊的L’Alyana Ninh Van Bay、Evason Ana Mandara Nha Trang、Six Senses Ninh Van Bay?、富國島的JW Marriott Phu Quoc Emerald Bay Resort & Spa等。
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商品訊息簡述:
作者： 曾劍華
新功能介紹- 出版社：I Can Publishing
新功能介紹 - 出版日期：2018/06/12
- 語言：繁體中文
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不菸酒不熬夜... 不滿40歲肝癌奪命 | 生活新聞 | 生活 | 聯合新聞網
藝人紅毛昨天在「救救肝苦人」台中潭子場分享，非逛不可哪裡便宜他的表姊不到40歲就肝癌病逝，讓他積極推選購指南必買清單廣肝篩檢，免於遺憾。記者趙容萱／攝影 趙容萱 分享 facebook 「救救肝苦人」免費保肝篩檢活動昨天同步在台中市潭子、大雅登場。45歲本土劇演員「紅毛」現身分享，他的表姊生前是幼教老師，不菸不酒也沒熬夜，不到4限量不等人的抗漲0歲就因肝癌病逝，讓他意識到肝病篩檢預防的重要性，尤其肝炎帶原者更要定期追蹤，早期發現、早期治療，才能免於遺憾。肝病防治學術基金會醫療事業發展執行長李懋華說，肝癌長期居國人癌症十大死因前3位，其中約9成為B、C型肝炎患者。基金會有鑑於偏遠地區不少高危險群，因為沒有定期追蹤而延誤治療契機，13年來與7-ELEVEN合作，透過「救救肝苦人」、「保肝全壘打」等計畫，網購人氣產品熱賣產品在全台推動免費肝病篩檢，成功篩出逾2萬6千名B、C肝帶原者預防；今年將舉辦逾50場的「救救肝苦人」。. } }); } 出席活動的台中市副市長楊瓊瓔說，肝是沉默器官，癌肝患者出現症狀就醫，往往都是晚期，錯失治療契機，政府提供45歲民眾終身可接受一次免費B、C肝炎抽血篩檢；她感謝肝病防治學術基金會提供台中市偏遠地區潭子、大雅區民眾免費肝病篩檢。本名吳義文的藝人「紅毛」也現身分享。吳義文說，10年前，他的表姊突然腳痛，以為是撞傷，向骨科求治未見好轉，直到昏倒送醫檢查才發現是肝癌末期，不到40歲就癌逝。吳義文指出，他去年肝篩檢，發現肝功能指數飆高，他聽從醫師建議，接受治療，並且改變作息，避免熬夜、戒酒，跑步運動，如今肝指數回復正常。
不只會變胖！嗜炸雞、薯條恐害長不高
生活中心／綜合報導
孩子常吃高熱量食物恐導致性早熟，未來可能長不高。9歲半的萱萱從小體型偏胖，與父母常以薯條、炸雞解決三餐，最近這2年萱萱的食慾大增，體重增加8公斤，身高也抽高15公分，上個月媽媽發現萱萱的內褲出現暗紅色的分泌物，才驚覺已經初經來潮，趕快帶她到醫院求診。醫師提醒，孩子習慣高熱量高油脂飲食，性早熟風險增，將來身高可能會比原本應有的成人高度減少5公分以上。
▲醫師謝秀盈提醒，孩子經常吃高熱量高油脂食物，恐增加性早熟風險，未來可能會長不高。（圖／資料照）
替該患者診治的台北慈濟醫院兒科部醫師謝秀盈表示，診斷發現萱萱乳房明顯發育，也出現腋毛和陰毛，進一步安排抽血、腦部核磁共振、超音波和骨齡檢查，發現性荷爾蒙上升、骨齡超前3年、腦部核磁共振正常，確定是特發性性早熟，給予藥物治療後發育狀況得到控制。
謝秀盈指出，兒童進入青春期出現第二性徵，女孩的單側或雙側乳頭會摸到硬塊甚至感覺會痛，接著胃口會變得很好、快速長高，胸部發育兩年至兩年半後初經來潮。男孩進入青春期初期陰囊開始下垂、睪丸變大，但通常不易被察覺，直到聲音變粗、長鬍子或短時間快速長高，家長才發現進入青春期了。
不同國家、人種的發育狀況各異。謝秀盈說，台灣女孩約8至13歲、男孩9至14歲進入青春期，若女孩在8歲前乳房發育或10歲前初經來潮，男孩在9歲前睪丸變大，即定義為性早熟。謝秀盈提到，近年有國際統計數據顯示，性早熟的男女比例約為1:20，而且人數有越來越多、年齡越來越小的趨勢。
性早熟與飲食有關。謝秀盈說，人體脂肪細胞會刺激腦下垂體活化及性腺發育，若孩子經常攝取高熱量、高油脂食物，尤其是家禽類帶皮部位，如雞皮、雞脖子等，就可能提高性早熟的發生機率，「越早出現青春期性徵，就越早關閉生長板」，若沒接受治療，可能會比原本應有的成人身高短少5公分以上，而女孩11歲之前就來月經，容易造成困擾和心理壓力。
謝秀盈提醒，孩童應避免攝取高熱量高油脂的食物，以免體重過重或肥胖。減少環境塑化劑之曝露也很重要，比如成人化妝品(含兒童指甲油)、有色素香料的沐浴乳和乳液等，以及用塑膠製品盛裝熱食，都應該避免。
此外，她也強調，女孩不到8歲、男孩不到9歲就出現性早熟徵兆或身高快速抽高，或是孩子過於肥胖，都應該盡快到小兒科遺傳內分泌門診檢查，透過飲食控制和藥物治療，延緩孩童青春期的發育，爭取更多的生長板空間讓孩童成長。
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