【團購】Peppa Pig粉紅豬小妹.第6輯(獨家Peppa Pig手作派對素材包+四冊中英雙語套書+中英雙語DVD)評價
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超過180個國家、千萬家庭的唯一選擇,
孩子生活學習的最佳良伴──粉紅豬小妹來啦!
中英雙語圖畫書+中英雙語卡通DVD,
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快點翻開書,和粉紅豬小妹佩佩一起學習吧!爸爸、媽媽讀故事前,別忘了先鼓勵孩子發揮創意,看圖說故事。講完故事後,記得問問孩子最喜歡哪個角色,或和孩子一起玩角色扮演的遊戲。陪孩子讀完中文故事,再讀英文故事,並觀賞中英雙語發音的卡通,練習聽力!
DVD內容看卡通學英文
中英雙語發音.中文字幕卡通DVD
1.芭蕾舞課
Ballet Lesson
2.遊樂園
Fun at the Fair
3.參見女王
Peppa Meets the Queen
推薦產品4.睡覺時間
抗漲Bedtime for Peppa
得獎紀錄
榮獲英國奧斯卡年度「最佳兒童影集節目」大獎、英國Bradford動畫影展「最佳幼兒動畫獎」、法國安錫國際動畫展「最佳電視製作」、義大利Cartoons on the Bay動畫展「最佳幼兒影集」等多項國際大獎改編的圖畫書!
套書特色
1.中英雙語圖畫書中的故事都好有趣!讀一遍中文,再讀一遍英文,讓學英語變得簡單又好玩!
超值推
2.讀完圖畫書之後,還可以看中英雙語發音卡通。看佩佩和家人、朋友用英語演出故事,自然學會生活化的英語常用句型!
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專家推薦
陪孩子一起用閱讀學英語!
我非常樂見「粉紅豬小妹」系列出版,書中有趣的故事能協助孩子大量接觸生活化的英語,並且在不知不覺中,記住許多文法規則與單字。閱讀,是學習英語最好的方法!——Giles Wittom-Davies (朱杰佑/臺大外文系「實用兒童英語教學」教師)
讀者迴響
網路熱銷商品?? ?
我每週都會和我的孫子視訊,讀粉紅豬小妹的圖畫書給他聽。他喜歡這些故事,當我在讀這些故事時,他總是安靜地坐著聽故事並欣賞書中的圖畫。——格溫德利
我的孫女今年三歲,很喜歡這本書,大多數夜晚的睡前故事時間,總要求我讀這故事給她聽,每一個粉紅豬小妹迷都會喜歡這本書!——絲威夫特-辛巴
我兩歲的孫子諾亞很喜歡這本書,你也一定會愛上!——布萊恩?布奇查吉
商品
我六歲的女兒超愛粉紅豬小妹的故事,這大大幫助了我透過有趣的方式教她英文。——法拉瑪茲2019熱門產品
我給這套書五顆星!因為有助於三到五歲的小孩學習如何做資源回收。精簡的故事、可愛的插畫。太棒了!——克里斯蒂
故事很棒,並且不會太過冗長而使小孩感到厭倦無聊,粉紅豬小妹迷千萬別錯過。——M女士
如同所有粉紅豬小妹系列的圖畫書,充滿樂趣和教育性。我三個小孩都愛極了!——V女士
找便宜*有熱賣商品英文注音
商品訊息簡述:
作者: 小熊出版編輯部
新功能介紹- 出版社:小熊出版
新功能介紹 - 出版日期:2017/11/29
- 語言:繁體中文
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
快考駕照!駕訓班下月喊漲 學費下限直接漲2千
現行駕訓班的費用為8000元到1萬3000元,北市為9000元到1萬3500元。但由於近年來物價不斷調漲,公路總局今天(25日)證實,6月開放報名的駕訓班費用將統一調為1萬元到1萬3500元。
根據統計每年約有20幾萬駕訓班考生,不過從下個月起駕訓班學費將喊漲。
公路總局今天證實,由於考量10幾年來的物價波動、汽車考照新增實際道路路考、基本工資調漲等因素,2年前就有調整駕訓班費用的計畫,但直到日前才獲得初步共識。
公路總局表示,現行駕訓班的費用範圍是沿用民國95年調整的,為新台幣8000元到1萬3000元,北市則為9000元到1萬3500元。但實務上,駕訓班的價錢都在1萬元以上,上限的部分也決定統一價位,因此將駕訓班的費用調整為1萬元到1萬3500元。
公路總局指出,新的費用範圍從6月起開始實施,超實用折價券代碼但只限於6月開始報名的班別才能夠調整,目前已經開放報名的課程,則是適用舊的收費區間。
另外,公路總局表示,駕訓班如果因為服務成本等,有需要收取更高的費用,未來也擬開放費用上限,讓駕訓班可以「例外」收取比1萬3500元還高的學費,但以不超過1萬6000元為原則,這部分仍未決定何時會正式上路。(中央社)
研究:睡太久易變笨!起床這樣呼吸,瞬間清醒更穩血壓
【早安健康/邁克‧馬里奇(世界潛水冠軍、呼吸教練)】
幫助清醒起床的訣竅
根據神經科學期刊最近的研究報告指出,每天超過九小時的睡眠時間,可能會導致負面效果,增加大腦痴呆的風險,特別是對老年人而言,因為他們無法保持大腦的活躍。學者還證實,假使當事人的教育程度較低,且缺乏對大腦的刺激,危險性更高。此外,每晚睡超過九小時的人,相對於睡眠時間不足九小時的人,前者的腦容量比較小。
每個人起床醒來的情形不一樣,有些人是馬上生龍活虎,有些人是怎樣掙扎都爬不起,這都是很正常的事。對於那些一早都反應遲鈍,覺得至少得灌個三杯咖啡,才能知道自己在哪兒、必須做哪些事情的人,有什麼方法可以幫助他們快速地清醒呢?
做個伸展操吧!這會讓張開眼睛的瞬間變成最美麗的時刻,這不僅是個好習慣,還是個有益於身體的運動。活動身體各關節,讓雙手、雙腿恢復靈活。不僅如此,下面還有個呼吸練習,可以活化代謝系統,幫助驅走睡意。這幾乎是我每天早上睜開眼睛躺在被窩裡做的第一件事。
睡太多也是病?
在醫學上,「睡太多」是指二十四小時內的總睡眠時數病態地增加,稱之為「過度睡眠」。
慢呼吸第7課:晨醒分段呼吸
先做一次深吸吸,閉上眼睛,把注意力集中在呼吸。
- 分段吸氣:從腹部開始,往上半身鎖骨部分。吸氣兩秒鐘,停止,閉氣兩秒鐘。吸氣兩秒鐘、再閉氣兩秒鐘,直到整個肺部充滿空氣。
- 吐氣:以和上述相反的方向開始,從上半身往下半身長長地吐氣,直到把空氣吐光。
用鼻子慢慢吐氣,從上半身開始往腹部吐光空氣
- 鼻子吸氣(兩秒)
- 閉氣(兩秒)
- 鼻子吸氣(兩秒)
- 閉氣(兩秒)
- 鼻子吸氣(兩秒)
- 閉氣(兩秒)
- 直到充滿空氣
這個呼吸練習至少要重複五次,才是一個完整的「流程」,在瑜伽的能量控制中也被稱為「A循環」。當你實際做了幾天熟練後,將會得到極大效果,後續就可以依個人需求機動性地使用。就像前面分享的B循環(睡前分段呼吸),那也是一種「分段呼吸」,只是為了幫助入睡,所以必須在吐氣的時候中斷;而現在這個呼吸法是在吸氣時分段。
在晨醒分段呼吸的眾多效果中,除了幫助穩定血壓外,還可以讓心臟「清醒」,因為在吸氣時停住氣息可以刺激交感神經。如同先前所提,這個呼吸練習必須完全使用鼻子呼吸。不過,因為從鼻子來中斷吸氣這個步驟很難掌控,因此,請試著嘴巴微張,像用吸管吸空氣一般,甚至可以把舌頭堵在嘴唇間,減少空氣的通道。
總之,只能讓空氣有一個小通道可以走,在吐氣時也必須用嘴巴讓部分的空氣出來。熟悉這個方法後,我建議用嘴巴吸氣、鼻子吐氣,重複做個幾次後,再做幾次鼻子吸氣和嘴巴吐氣的練習,最後就能以鼻子來進行這個訓練。
學習替換鼻子和口腔的角色,讓它們成為呼吸的合作夥伴,可以幫助你瞭解喉嚨內部組織的活動,在你運動時會覺得特別有用。
晨醒分段呼吸進階版
但不是這樣就結束了喔。想要更做好這個呼吸練習,還可以配合心跳—配合兩下心跳吸氣,下一次的兩下心跳就閉氣,持續下去。目標是要先讓腹部充滿空氣,慢慢往胸腔上方、鎖骨的位置走,最後是嘴巴充飽氣。但是不要有擠滿空氣的壓迫感,應該像米其林寶寶一樣,是一種很愉悅的充實感。接著,以相反方向慢慢地吐氣—先呼出嘴裡的空氣,然後洩掉胸部上方的鎖骨位置、胸腔的空氣,最後才是腹部。吐氣時,可以想像單車輪胎的充氣閥門被拔掉,氣體從充氣口漏出來的嘶嘶聲。
任何一種訓練都需要時間,不管是生理上的或心理上的,都需要時間去瞭解、練習,最後才能變成一個會自動產生的行為。從你熟悉呼吸訓練的那一刻起,就對身體和大腦產生強大的效果:頭腦、呼吸和心臟三者間的合作更緊密,優化感知能力、自我的聯繫以及身體功能。做好這個配合心跳的練習,將讓你的一天有美好的開始!
用鼻子慢慢吐氣,從上半身開始往腹部吐光空氣
- 鼻子吸氣(心跳兩下)
- 閉氣(心跳兩下)
- 鼻子吸氣(心跳兩下)
- 閉氣(心跳兩下)
- 鼻子吸氣(心跳兩下)
- 閉氣(心跳兩下)
- 持續直到充滿空氣
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本文摘自《神奇的慢呼吸》/邁克‧馬里奇(世界潛水冠軍、呼吸教練)/三采
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